5 naciones con la esperanza de vida más alta

August 4, 2023 6 Comments

En el mundo actual, la esperanza de vida es uno de los indicadores más importantes para medir el desarrollo y bienestar de una nación. Aquellas naciones con una alta esperanza de vida generalmente cuentan con sistemas de salud eficientes, una buena calidad de vida y un acceso adecuado a los servicios médicos. A continuación, presentaremos …

5 fáciles y deliciosas recetas para diabéticos

August 4, 2023 0 Comments

La diabetes es una enfermedad que requiere controlar cuidadosamente la ingesta de azúcar y carbohidratos. Sin embargo, eso no significa que los diabéticos deban renunciar al sabor y la variedad en su dieta. Aquí te presentamos cinco recetas fáciles y deliciosas especialmente diseñadas para diabéticos. 1. Ensalada de pollo y aguacate: mezcla hojas verdes, como …

Recomendaciones dietéticas para la diabetes mellitus

August 3, 2023 0 Comments

“Diabetes mellitus: síntomas y tratamiento” En un artículo anterior ya hemos escrito sobre las causas y los síntomas de la diabetes mellitus. Hoy nos proponemos familiarizarnos con los principios básicos de la nutrición en presencia de diabetes mellitus Una dieta equilibrada es fundamental para mantener un buen control de la diabetes. Cuando se tiene esta …

Diabetes mellitus: síntomas y tratamiento

August 1, 2023 0 Comments

La diabetes mellitus, comúnmente conocida como diabetes, es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un aumento en los niveles de azúcar en la sangre debido a una producción insuficiente de insulina o a la resistencia del cuerpo a la insulina. En este artículo, vamos a …

El 96 por ciento de las personas mayores sufre pérdida de audición

July 30, 2023 0 Comments

Los adultos mayores tienen una alta prevalencia de pérdida de audición que aumenta con la edad, alcanzando el 96,2 por ciento entre las personas de 90 años o más, según un estudio publicado el 28 de julio en JAMA Network Open. Ya hemos escrito anteriormente sobre lo que las personas mayores y sus familiares pueden …

El Varicose en adultos: causas, síntomas y tratamientos

July 28, 2023 0 Comments

Introducción: El varicose, también conocido como várices o venas varicosas, es una condición bastante común en la población adulta que afecta principalmente a las piernas. Se caracteriza por la dilatación anormal y retorcimiento de las venas superficiales, lo cual puede resultar en molestias físicas y estéticas. En este artículo, exploraremos las causas, síntomas y tratamientos …

Ejercicios para combatir las varices en adultos

July 27, 2023 0 Comments

Introducción: Las varices son una afección común que afecta a muchas personas, especialmente a medida que envejecemos. Esta condición se caracteriza por la dilatación anormal de las venas, principalmente en las piernas, y puede provocar dolor, hinchazón y sensación de pesadez. Afortunadamente, existen ejercicios simples y efectivos que pueden ayudar a aliviar los síntomas y …

Nutrición para las varices

July 26, 2023 0 Comments

La alimentación adecuada y los remedios caseros pueden ser una gran ayuda para aquellos que sufren de várices, una condición caracterizada por la dilatación de las venas en las piernas. Estos remedios naturales y cambios en la dieta pueden ayudar a aliviar los síntomas y prevenir futuras complicaciones. A continuación, presentamos algunas recomendaciones alimenticias y …

Perder peso después de los 50 años: ¡Es posible!

July 24, 2023 0 Comments

A medida que envejecemos, nuestro metabolismo tiende a desacelerarse y parece que perder peso se vuelve más difícil. Sin embargo, no hay razón para desanimarse. Aunque puede requerir un poco más de esfuerzo y perseverancia, es totalmente posible adelgazar después de cumplir los 50 años. Aquí te presentamos algunos consejos que te ayudarán en este …

Menú de dieta para mujeres después de los 50 años durante 7 día

July 20, 2023 0 Comments

Cuando una mujer alcanza los 50 años, es esencial cuidar su salud y brindarle los nutrientes necesarios para mantener un estilo de vida saludable. Por eso, hoy te presentamos un menú de dieta especialmente diseñado para mujeres en esta etapa de la vida. Recordemos que siempre es importante consultar a un médico o nutricionista antes …