Category: Recetas

La diabetes es una enfermedad que requiere controlar cuidadosamente la ingesta de azúcar y carbohidratos. Sin embargo, eso no significa que los diabéticos deban renunciar al sabor y la variedad en su dieta. Aquí te presentamos cinco recetas fáciles y deliciosas especialmente diseñadas para diabéticos. 1. Ensalada de pollo y aguacate: mezcla hojas verdes, como …

La alimentación adecuada y los remedios caseros pueden ser una gran ayuda para aquellos que sufren de várices, una condición caracterizada por la dilatación de las venas en las piernas. Estos remedios naturales y cambios en la dieta pueden ayudar a aliviar los síntomas y prevenir futuras complicaciones. A continuación, presentamos algunas recomendaciones alimenticias y …

Cuando una mujer alcanza los 50 años, es esencial cuidar su salud y brindarle los nutrientes necesarios para mantener un estilo de vida saludable. Por eso, hoy te presentamos un menú de dieta especialmente diseñado para mujeres en esta etapa de la vida. Recordemos que siempre es importante consultar a un médico o nutricionista antes …

La inflamación de una rodilla por desgaste de la articulación, o experimentar dolor en los dedos de las manos o de los pies s on procesos habituales que casi siempre nos obligan a tener que recurrir a un fármaco para eliminar dicha molestia. Ahora bien, existen maravillosos antiinflamatorios naturales que pueden aliviar el dolor articular …

1. Guacamole: Ingredientes: – 2 aguacates maduros – 1 tomate pequeño – 1/4 de cebolla picada – 1 diente de ajo picado – 1/2 limón (jugo) – Cilantro fresco picado al gusto – Sal y pimienta al gusto Instrucciones: 1. En un tazón, machaca los aguacates hasta obtener una consistencia suave. 2. Agrega el tomate, …